Водени Медитации
Изберете медитация според вашето настроение и нужди. Всяка сесия е създадена да ви води към вътрешен мир и хармония.
Открийте Своя План
Избери медитация, тематичен пакет или достъп до цялата библиотека
Единична медитация
Пакет 4 медитации
Осъзната Разходка
Медитация за практикуване на осъзнатост по време на разходка. Научете се да бъдете напълно присъстващи и да се наслаждавате на всяка стъпка.
Благодарност и Позитивизъм
Медитация за култивиране на благодарност и позитивно мислене. Открийте силата на благодарността и как тя може да трансформира вашия живот.
Фокус и Концентрация
Подобрете концентрацията си и изострете ума си с тази практика за фокус.
Освобождаване от Стреса
Техники за бързо справяне със стреса в напрегнати моменти.
Дълбока Релаксация
Освободете напрежението и намерете дълбоко спокойствие с тази релаксираща практика.
Спокоен Сън
Подгответе тялото и ума си за дълбок, възстановяващ сън.
Утринно Пробуждане
Започнете деня си с енергия и яснота чрез тази освежаваща сутрешна медитация.